Знали про это?
А знаете, что наша жизнь - это в чистом виде Энергия, воплощённая в различные действия🙌
Где внимание, там и энергия.
И….
Где же мы живем в таком случае?
Каждый в своём 😌
Жить из настоящего момента - это как быть в точке максимального обзора и максимальных возможностей - очень круто. Живенько так😉
Рекомендую 🙌☀️
Хорошо и правильно, по мнению телесноориентированных психологов жить в теле: узнавать его и заботиться о нем, соединиться со своей телесностью, ощущать свой энергетический центр, ощущать землю под ногами.
Мы можем мысленно сходить в прошлое за тем, что нужно сейчас и… вернуться в это здесь и сейчас.
Можем заглянуть в будущее и снова вернуться. Можем погрузиться в работу или любимую книжку и… вернуться снова в тело.
Физическое тело - это наша база🙌 как аэродром для самолета- важно иметь место для приземления))
Если нужен проводник с эту точку - буду рада помочь 😇
А если внимание на ком-то или чем-то другом?
Это работает так:
Вниманием к какому-то качеству другого человека мы усиливаем это его качество!
Вниманием к какой-то проблеме - усиливаем проблему…
Это похоже на то, что мы поливаем сорняки на грядке, вместо того, чтобы поливать что-то полезное((
Если же мы внимание своё направляем на то хорошее, что есть, например, в другом человеке или во взаимоотношениях с ним - то усиливаем это хорошее.
Если внимание направляем на РЕШЕНИЕ проблемы - то движемся в правильном направлении ее решения!👌
Записаться на встречу можно в Директ.
#психологрнд
#психологростов
#семейныйпсихолог
#телесноориентированныйпсихолог
#процессориентированнаяпсихотерапия
